不想孩子近視，就照着做

1、什麽是遠(yuǎn)視儲備

實際上，我們都不是一出生就具(jù)備正常視力的。一般情況下，新(xīn)生兒在很(hěn)長(cháng)一段時間内，雙眼都是遠(yuǎn)視狀态，需要随着生長(cháng)和發育，才會逐漸趨向正常，直到學(xué)齡左右達到正常視力。

從遠(yuǎn)視發育到正視的這個“量”，就像是媽媽提前給孩子買的大碼衣服，長(cháng)出來的那一截，就是孩子的遠(yuǎn)視儲備。

2、對近視防控的意義

從遠(yuǎn)視到正視，這個眼睛的發育過程和長(cháng)個子一樣，是一個循序漸進的階段，所以在形成正視前，不同的年齡有(yǒu)着不同程度的遠(yuǎn)視儲備，體(tǐ)現出來的正常值也是不同的，比如說三個月的孩子視力平均在3.3左右，三歲時能(néng)發展到4.8的樣子，一直到六周歲視力達到5.1，普遍來說會是這樣的規律。

如果孩子在相應階段擁有(yǒu)的視力，跟同年齡段平均正常值相比差太多(duō)，這對于家長(cháng)來說是一個很(hěn)重要的信号：也許孩子的遠(yuǎn)視儲備已經在透支中(zhōng)，持續下去消耗完遠(yuǎn)視儲備，孩子很(hěn)快就會發展成近視，一旦發現孩子有(yǒu)近視趨勢，請及時到專業的眼科(kē)醫(yī)院做眼科(kē)咨詢。

3、如何保護孩子的遠(yuǎn)視儲備

我們建議家長(cháng)從兩個方面入手，幫助孩子防控近視：

合理(lǐ)調整用(yòng)眼習慣——如加強管理(lǐ)孩子的近距離用(yòng)眼，電(diàn)子産(chǎn)品的使用(yòng)、書籍的閱讀等，一方面控制用(yòng)眼時間，另一方面調整用(yòng)眼姿勢，當然，增加戶外活動對防控近視也有(yǒu)很(hěn)大的價值；

建立屈光發育檔案、采取科(kē)學(xué)防控體(tǐ)系——家長(cháng)肉眼看不出孩子的視力發育的情況，孩子幼時也大概率無法準确傳達自己視物(wù)感受，定期到眼科(kē)醫(yī)院做眼科(kē)相關檢查，建立屈光發育檔案、及時發現異常采取科(kē)學(xué)防控手段，才能(néng)真正幫助到孩子。